Les vacances approchent: que convient-il de mettre dans sa pharmacie de voyage?
Vacances riment avec insouciance: on passe du temps avec ses proches, on se détend, on savoure de bons repas et de bons vins dans un cadre magnifique. Qui aurait alors envie d’essayer de trouver des pansements ou des médicaments pour soigner un petit bobo? Prenez les devants et emportez une pharmacie de voyage: quelques médicaments, sprays et ustensiles vous permettront de venir rapidement et facilement à bout des petits tracas.
Dois-je emporter une pharmacie de voyage?
Ce n’est pas obligation, mais nous vous recommandons d’en avoir une. Quand on ne sait pas quelle sera la couverture en matière de pharmacies, de médecins, etc. sur le lieu de vacances, une pharmacie de voyage peut s’avérer très pratique.
Que devrait contenir une pharmacie de voyage?
Cela dépend bien entendu de la destination, de la saison et des conditions sur place. Nous vous conseillons d’emporter les choses suivantes:
Médicaments, sprays, ustensiles en cas de …
- Plaies (par exemple matériel de pansement, sparadraps, pommade cicatrisante, désinfectant)
- Maux de tête ou courbatures (par exemple antalgiques)
- Diarrhée et constipation (solution électrolytique)
- Allergies (par exemple antihistaminiques)
- Nausées (par exemple comprimés à mâcher)
- Refroidissement (par exemple mouchoirs en papier, sirop contre la toux, bonbons pour la gorge, thermomètre, médicaments contre la fièvre, médicaments contre les douleurs aux oreilles, spray contre le rhume)
À ne pas oublier …
- Antimoustique (par exemple spray, pommade contre les démangeaisons)
- Pommade contre les brûlures
- Crème solaire et après-soleil
- Ciseaux, pince à épiler
- Tire-tique
- Bouchons d’oreilles pour les changements de pression en avion: il existe aussi des bouchons pour enfants (les bouchons aident en partie à vaincre la peur de l’avion puisqu’ils atténuent les bruits de l’avion)
- Pansements pour ampoules
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Le directeur, Martin Künzler, déclare: «Dans ma pharmacie de vacances, il y a toujours des antalgiques. Et en fonction de l’endroit, j’emporte un antimoustique et quelque chose contre la diarrhée.» |
Conseils utiles
- Conservez votre pharmacie de voyage dans un endroit frais à l’abri de la lumière. Et surtout, placez-la hors de portée des enfants.
- Vérifiez les dates de péremption des médicaments et remplacez à temps les médicaments périmés.
- Si votre médecin vous prescrit régulièrement des médicaments, consultez-le avant votre départ.
- Rappelez-vous que dans certains pays la vaccination contre certaines maladies est obligatoire. Vous trouverez ces informations par exemple sur www.safetravel.ch. N’oubliez pas votre carnet de vaccination!
- Notez les numéros d’urgence (police, médecin d’urgence, ambulance) du pays où vous allez passer vos vacances. Ainsi, vous les aurez à portée de main en cas de besoin.
- Vérifiez à temps quelles sont les prestations incluses dans votre assurance voyages ou si vous devez souscrire une telle assurance.
Conseil spécial de notre experte en soins de plaies, Stefanie Baier
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Marche à suivre en cas de brûlures légères (valable également en cas de coup de soleil) «Refroidir la brûlure, mais pas trop. Tout le monde sait qu’il faut refroidir une brûlure. Toutefois, il ne faut pas trop la refroidir. Sinon, on risque d’obtenir l’effet inverse et d’abîmer la peau. Alors, n’utilisez pas de glaçons. Il vaut mieux faire couler de l’eau fraîche ou tiède sur la zone concernée. Si la taille de la brûlure dépasse celle de la paume de la main, consultez un médecin.» |
Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter des vacances paisibles.
15.07.2019
